Şu anda, sosyal medya kullanımı artmakta ve bu durum, birçok kişi için takıntı haline gelmekte. Bu konuyu başa çıkmak için bazı çözüm yolu mevcuttur. Öncelikle, günlük kullanım zamanlarını belirlemek ve onlara uymak çok bir adımdır. Ek olarak, internet platformlarından arada durmak için farklı uğraşlar icat etmek gerek